Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 25,61g | Hh: 114,51g.
Aamiainen: Maçãs Fuji. Lounas: Maçãs Fuji, Lidl Atum Ao Natural, Cenouras. Päivällinen: Certossa Whole Wheat Crackers. Välipalat/Muut: Tangerinas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|