Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 39,71g | Hh: 17,77g.
Aamiainen: Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Lounas: Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Щелковохлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, щи на тушенке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|