Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 74,55g | Hh: 115,50g.
Aamiainen: Ströck Kornspitz, Almare Welsfilet, S-Budget XXL Toastschinken. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Putenstreifensalat, SPAR Jogurt Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christophwsg
|