Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 99,23g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Camembert, Kirschtomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Edeka Serrano Schinken, Castello Höhlenkäse, 100% Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot. Lounas: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Heidelbeeren. Päivällinen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Mühlenhof Puten-Schnitzel. Välipalat/Muut: Pfefferminztee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|