Päiväkirja - anechkabelousova3, 18 tammi 23

Бывает такое,что ем много сладкого.Головой понимаю,что это много,но руки сами тянутся к вкусняшкам.Проходит день два и все это наваждение проходит.
130,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 35,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2023:
2024 kcal Rasva: 94,25g | Prot: 58,50g | Hh: 243,87g.   Aamiainen: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Сахар, Творог 18%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Конфеты из Молочного Шоколада, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина , Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Белый Медведь Сырок Творожный, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Папа Может Ветчина , Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa


Kommentit 
При пмс/овуляции такое же.Ем сладости как ни в себя. 
18 tammi 23 jäseneltä: Котя_на_диете
Ну вот весь жор и прошел сегодня уложилась в калораж,даже три блинчика с творогом туда вписала.😛 
19 tammi 23 jäseneltä: anechkabelousova3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anechkabelousova3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.