Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 91,67g | Hh: 68,27g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lounas: Пшеничный Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|