Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 34,97g | Hh: 134,40g.
Aamiainen: Сумська Паляниця Батон, Киевхлеб Сушка Малютка. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон, Coca-Cola Кока Кола, Сахар. Päivällinen: Roshen Конфета Монблан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|