Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 48,39g | Hh: 59,01g.
Aamiainen: Café, Member's Mark Mix de Berries, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Lounas: Esmeralda Queso Cotija, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jitomate. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Great Value Habas Enchiladas, Manzana Golden. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannia Bonilla
|