Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2011
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 29,00g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: special k fruit crisp. Lounas: special k protein shake. Päivällinen: 3 Muskateers Bar (45% Less Fat), Provolone Deli Cheese Slices. Välipalat/Muut: Special K Fruit Crisps - Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|