Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 75,97g | Hh: 159,80g.
Aamiainen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Lounas: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Холодец, Финик, Клубника с Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|