Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 63,51g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lounas: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Päivällinen: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Coleslaw Dressing, House Salad, Bacon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Purdy's Milk Chocolate Bar. lisää...
|
|
2709 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exotic.poultry0669
|