Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 85,23g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Пятерочка Банан, Вожгалы Сыр Легенда Алтая. Lounas: Подлива, Суп Грибной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Свиная. Päivällinen: Магнит Апельсин, Масло Подсолнечное, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Голден Яблоко , Свеклы, Капуста Белокочанная, Жареная Говядина (Только Постное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|