Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 60,43g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Lounas: Mie Ayam. Välipalat/Muut: Glico Wings Haku Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rasikhayukti
|