Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 45,45g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Авокадо, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lyncott Queso Cottage 1%, Яйцо. Lounas: Philadelphia Queso Crema Untable Light, Капуста, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Amarea Obleas de Amaranto. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _infiniti_bear
|