Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 40,03g | Hh: 157,99g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Хлеб с Семечками, Милка Молочный Шоколад , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Курага, Ядринмолоко Снежок . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|