Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 53,94g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Окей Свиная Шея, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Bombbar Печенье Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinalelakova
|