Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 154,40g | Hh: 67,64g.
Aamiainen: Трапеза Кокосовая Стружка, Свекла Вареная, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Молоково Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Snaq Fabriq Snaqwell, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|