|
С нихуя
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 81,06g | Prot: 86,53g | Hh: 179,09g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Красные Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Каравай Пита. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе, Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Морковь. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|