Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 51,42g | Hh: 97,08g.
Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Pomme, Danone Yaourt Nature, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Chou, Mayonnaise. Päivällinen: Netto Velouté de Potiron Muscade, Gervais Le Petit Suisse, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|