Päiväkirja - Jacky.O, 07 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2014
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2014:
1486 kcal Rasva: 125,64g | Prot: 51,28g | Hh: 64,22g.   Välipalat/Muut: Mandarine, Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1654 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 13,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.