Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 30,17g | Hh: 7,82g.
Aamiainen: Nueces, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Mantequilla, Hacendado +PROTEINAS PAN TOSTADO. Välipalat/Muut: Ametller Origen Llonganissa Reserva. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|