Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 131,75g | Prot: 96,05g | Hh: 95,79g.
Lounas: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero Bacon Super. Päivällinen: Nestlé Nescau, LeitBom Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|