Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 77,74g | Hh: 115,32g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Polarbröd Vetekaka. Päivällinen: ICA Svensk Grillkorv, Creamed Spinach (from Fresh), ICA Basic Potatis, ICA Sprödpanerad Torskfilé. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|