Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 68,90g | Hh: 153,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Икра Минтая, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Twix Mini, Mars Mars Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesya33_3
|