|
Routine work day. Working to increase my walking distances with my dog.
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 26,00g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Great Value Sugar Free Diced Peaches, Publix Instant Oatmeal - Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Lounas: La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Sliced Salad Olives, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Mucci Farms Cute Cumbers, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|