Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 47,17g | Hh: 164,33g.
Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Rúcula, Tomates Cherry, Tarta de Jamón y Queso. Päivällinen: Palta, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral. Välipalat/Muut: La Virginia Café en Saquitos (5g), Banana, La Serenísima Leche Descremada, Galletas de Mantequilla, Uva. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|