Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 54,61g | Hh: 85,52g.
Aamiainen: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Coffee, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer. Lounas: Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium) , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sunkist Cara Cara the Power Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shorttie115
|