Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2011
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 35,87g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Papaya, Apples. Lounas: Portabella Mushrooms, White Rice, Sun-Dried Tomatoes. Päivällinen: parm cheese, olive oil, sun dried tomatoes, noodles. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|