|
잠을 덜자서 그런가 몸이 부엇네
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3269 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 171,37g | Hh: 508,26g.
Aamiainen: 임팩트 바 카라멜 넛, 닭가슴살, 밤고구마. Lounas: 파전, 소고기국, 밥. Päivällinen: 김치전, 소고기국, 밥. Välipalat/Muut: 테이크핏 맥스 고소한맛, 사과, 시루떡, GNM 석류 콜라겐 스틱. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|