Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 78,24g | Hh: 230,27g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: ВкусВилл Равиоли «Светофор 4 Сыра». Päivällinen: FARШ Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|