Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 34,33g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Золотой Ключик Ириска, Nestle Nuts White Edition Xxl , Кунгурский Молоко 2,5%, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Село Зелёное Варенец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|