Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 81,68g | Hh: 149,20g.
Aamiainen: Яичница, Кабачки Жареные, Бекон (Жареный), Теремок Морс Клюквенный, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Yammy Малосольная Форель, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Киви, Мандарины, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilichka Aleksandrovna
|