Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 44,49g | Hh: 101,37g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Принцесса Ява Чай Зелёный, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой . Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Пельмени (Жареные, с Мясом). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Самбери Тефтели с Рисом , Активиа Биойогурт Чернослив, Леовит Козинаки Подсолнечник, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|