Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 95,31g | Prot: 109,96g | Hh: 120,75g.
Aamiainen: Останкино Шейка Свиная, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Кижуч, Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|