Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 43,93g | Hh: 15,39g.
Aamiainen: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqwell, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|