Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 38,08g | Hh: 33,02g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Tomatoes, Pyotts Crackerbread, Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|