Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 21,48g | Prot: 52,82g | Hh: 114,38g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Ricoffy. Lounas: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Muscat Wine, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|