Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 99,93g | Prot: 96,80g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Борщ со Свининой. Lounas: Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|