Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 14,16g | Hh: 11,63g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|