Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 48,53g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Arla Skyr Honing, Crownfield Crunchy Muesli Naturel. Lounas: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Les Pain Madeleine Mais. Päivällinen: FEBO Kaassoufflé, Remia Fritessaus Classic, FEBO Frites. Välipalat/Muut: Fanta Orange, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|