Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 69,98g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Сочный Мультифруктовый Нектар, Green Сметанник Классический . Lounas: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Простые Гренки. Päivällinen: Витьба Вафли Витоша, Кофе Латте, Паста с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|