Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 113,20g | Hh: 238,81g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Päivällinen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Куриный Суп, Багет, Куриный Суп, Багет. Välipalat/Muut: Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|