Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 55,84g | Hh: 248,97g.
Aamiainen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Бефстроганов. Lounas: Бефстроганов, Брокколи, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Päivällinen: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Морозко Блины с Мясом, Морозко Блины с Картофелем и Грибами, Zero Соус Медово-Горчичный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|