Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 94,22g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Banana Nanica, Ovo Mexido. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Välipalat/Muut: Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - llaurasouza15
|