Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 36,83g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Райт Блинчики с Печенью, Кофе с Сахаром, Батон, Гороховый Суп. Lounas: Кофе с Сахаром, Блинчики. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернёный 7%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|