Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 4,83g | Prot: 21,16g | Hh: 59,33g.
Aamiainen: Marmalade, Bananas , Country Harvest Whole Wheat Bread, Liberte 2% Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|