Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 137,43g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. Lounas: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сырники обычные, Перекресток Чиабатта Темная, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|