Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 106,03g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Appelsientje Appel, Aardbei en Sinaasappel Blend, Blue Band Bakboter, Banaan, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven, AH Mandarijnen. Lounas: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Päivällinen: AH Basic Spekjes, Bakboter (Ongezouten), AH Kippendijfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anine zon
|