Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 76,45g | Hh: 62,94g.
Aamiainen: Утро Родины Сырок, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lounas: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Стародворье Сосиски Баварские, Капустный Салат, Гречка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Päivällinen: Утро Родины Десерт Клубничный Пломбир, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|