Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 55,56g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Самбери Сыр Голландский 45%. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свекла с Морковью и Луком , Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|